Europea de seguros - Seguros de viaje

INFORMARSE SOBRE EL LUGAR DE DESTINO

• Documentarse sobre el lugar de destino mediante libros, guías, internet o a través de la propia embajada. Así podrás recopilar toda la información necesaria acerca de los lugares a visitar, idioma, moneda, costumbres,  prohibiciones, precauciones, condiciones sanitarias, documentos imprescindibles, etc.
• Conocer las direcciones y el número de teléfono de los consulados y embajadas españolas correspondientes

DIVISAS Y FORMAS DE PAGO

• No es recomendable llevar encima mucho dinero en efectivo.
• Al cambiar dinero en el lugar de destino es conveniente informarse de las comisiones y el tipo de cambio. Evitar cambiarlo en el mercado negro, con tipos de cambio extraoficiales.
• Lo más aconsejable son los cheques de viaje (Traveler checks), que se pagan en el momento de su expedición y se van cambiando a medida que se va necesitando. En caso de pérdida o robo se reemplazan instantáneamente. Es aconsejable comprarlos en un banco que tenga sucursales en el extranjero, y con un valor unitario entre 20 y 50 $.
• Las tarjetas válidas internacionalmente también son una buena alternativa.

EQUIPAJE

• Es conveniente identificar el equipaje por fuera.
• Es aconsejable llevar una maleta de tamaño mediano, rígida o semirígida, ya que es más segura y resistente.
• Antes del viaje es recomendable elaborar una lista con todo lo que llevamos en la maleta, para evitar olvidos y pérdidas.
• No olvidar una bolsa de mano para las cosas que se vayan a utilizar durante el trayecto: libros, documentación, objetos personales... e incluso una muda por si el equipaje facturado llegara con retraso.
• Es recomendable llevar todos los objetos de valor en la bolsa de mano.
• Llevar prendas acordes con el clima y cultura del lugar de destino, no se recomiendan las prendas de fibras sintéticas.
• Es conveniente llevar algo de abrigo (aunque sea un destino caluroso) ante posibles cambios climáticos.
• Es preferible evitar las prendas de corte militar, especialmente en algunos países de América, África y Asia, en los que existen conflictos armados.

CONSEJOS MÉDICOS

• Para viajar a determinados países es imprescindible vacunarse y presentar el Certificado Internacional de Vacunación de la OMS (Servicio Vacunación Internacional: 91 309 56 03; situado enla calle Francisco Silvela 57, Madrid. Horarios de L-V hasta las 13:00 hrs)
• Existe también una "Unidad de Atención al Viajero" en el hospital Carlos III de Madrid, calle Sinesio Delgado 10, con número 91 733 8679 (de L-V en horario de 09:00 a 14:00 hs)- Hay que solicitar cita previa
• Los preparativos han de realizarse con cierta antelación ya que algunas vacunas requieren distintos tiempos de reacción.
• Precauciones:
• • Visitar al médico de cabecera antes de partir.
  • Verificar el estado de la dentadura.
  • Si se utilizan gafas, llevar de repuesto.
    
• Es conveniente llevar un pequeño botiquín que cubra las necesidades médicas básicas.
• Los viajeros con enfermedades crónicas, cardiovasculares o alérgicos deberán consultar a su médico antes de emprender el viaje, e incluir siempre junto a la documentación personal un informe médico detallado y su tratamiento.
• Si se viaja a lugares con mucha altitud, se pueden producir alteraciones tales como dolor de cabeza, insomnio, mareos, náuseas o cansancio, más conocidas como mal de alturas. Para combatirlo se recomienda tomar aspirinas o paracetamol, y si persisten conviene bajar de altura gradualmente.
• En algunas zonas de África, América, Asia y Oceanía, en las que la naturaleza salvaje puede suponer un riesgo para el viajero, hay que tomar precauciones a la hora de bañarse y hacerlo únicamente en las zonas permitidas, tanto en el mar como en ríos y pantanos.

HIGIENE PERSONAL

• Es recomendable lavarse las manos con frecuencia.
• Lavarse los dientes con agua purificada en lugar de agua del grifo.
• Según la zona que se va a visitar, no utilizar lentillas por los problemas que su limpieza puede presentar

ALIMENTOS Y BEBIDAS

• No tomar alimentos crudos o no lavados, la comida cocida es más segura.
• Lavar las verduras y frutas con agua purificada.
• Asegurarse de que los mariscos y pescados estén bien cocinados, evitando los que sólo hayan sido marinados con limón.
• Si se toman helados, tomarlos de marca conocida, evitando los de los vendedores callejeros.
• Elegir frutas que se puedan pelar.
• Beber agua embotellada y procurar que todas las bebidas se abran delante.
• Evitar los cubitos de hielo.
• Evitar los zumos de fruta, los batidos y la leche.
• Si la comida es escasa hay que tener a mano frutos secos, ricos en proteínas. También conviene llevar vitaminas y píldoras de hierro.
• Para evitar pérdida de sales por el sudor es conveniente salar las comidas.

 COSTUMBRES SOCIALES

• Informarse del tipo de corriente que se utiliza en el país de destino. Los enchufes también pueden ser diferentes, pero este problema se soluciona fácilmente con un adaptador.
• Regateo: en algunos países forma parte del proceso de compra, por lo que es conveniente saberlo para obtener rebajas en los precios. En hoteles, restaurantes, o tiendas oficiales nunca se da el regateo.
• También conviene informarse de las propinas, ya que en algunos destinos vienen incluidas en el precio, o son inaceptables (como en Japón), o casi obligatorias (como en USA)
• Cuando los taxis no dispongan de taxímetro, es recomendable fijar el precio de antemano. Para conocer las tarifas habituales lo mejor es consultar a los empleados del hotel.